今天爬了十趟！我觉得以后这个点爬也不是不可以。中午起来实在是有点怕爬着爬着低血糖了。今天就是尝试了一下氮泵emmmm买了一年了都没打开我也不知道是不是它有效果我才爬的稍稍轻松点。但是真的很甜。出了爆多汗！好爽！稍稍没那么排斥出汗了。主要是今天刷以前的照片发现以前真的好瘦。真的emo了...全文